第(1/3)页 “殿下，昨日文浩跟我说，他今日会和书院同窗一起北上办事，需要数月才能归来，但他却没告知我具体是何事，殿下可否知晓？” 奇趣阁新工坊，《大唐日报》编辑部的偏厅内。 目的已经达成的李恪原本打算出门离去，忽然被李鱼叫住，然后便听小鱼儿问道。 李恪顿住脚步，眉头不由轻皱，沉吟片刻后，他转身看向李鱼，开口道：“此事小王的确略知一二，不过这件事情关乎书院机密，不宜对外泄露，文浩不和你说，是为你好，也是为这次北上的书院师生好！还请李鱼姑娘能够体谅一二！” 他可是背过书院的《保密管理条例》的，电报中继站是属于书院的第二项杀手锏工程，是一项绝密的科研计划，这件事情当然不能跟外人说。 李鱼目光一闪，面色倒是如常，她朝李恪福身一礼，道：“李鱼明白了！多谢殿下坦诚相告！但还请殿下告知，北上之行是否有危险？” 孟文浩是李鱼最好的朋友，她可以不过问书院师生此次北上的具体任务，但是她想知道这项任务有没有危险。 李恪顿了顿，回道：“安全问题李鱼姑娘不必担心，此行有一千禁军全程护送，而且文浩他们是在大唐境内执行任务，地方州府兵马也会保护他们周全！” 闻言，李鱼松了一口气，道：“那我便放心了！多谢殿下！募集军资的告示我申时之前应该能草拟好，到时候派人送予殿下一观！” 李恪笑了笑，摆手道：“这就不必了！山长能将这编辑部交予李鱼姑娘，证明姑娘的能力的确出众，我相信姑娘的能力！告示写好后，直接放在明日的《大唐日报》上吧！本王先告辞了！” 他一会儿就要回长安城处理金衣卫方面的公务了，这文稿送来送去难免会影响效率。 李鱼甜甜一笑，道：“多谢殿下信任！殿下慢走！” ……………………………………………… “掌心向前，两手正握单杠，两手距离略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直，对，就像这样！” 玄甲军大营，奇趣阁工坊定制的两百副单杠全部安装好之后，李泽轩带着戊字营的一部分将士以及甲字营、丁字营将领来到单杠所在位置，亲自为众人开始演示引体向上的动作要领，此时，他双手握住单杠，双脚已经离地，他接着说道： “之后，用背阔肌，就是你们腰背部的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一息时间，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。在过程中，你们可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体略微后倾，能更好地锻炼你们手臂力量！” 为众人示范了两边引体向上动作要领后，李泽轩离开单杠，转身看向众人，道：“都看明白了吧？孙致平，你来为将士们示范一遍！” 这引体向上的动作要领听起来简单，但实际做起来却并不容易，因为引体向上的关键就是用一双手臂的力量，来带动整个身体做上下往复运动，对于臂力的要求非常之高，现代一般军人入伍，都是要求引体向上至少能做十五个的，前世李泽轩在大学时期，第一次做体能测试时，他甚至连一个标准、完整的引体向上都做不了，而且他们班和他一样的学生还大有人在！ “喏！” 孙致平抱拳领命，朝着李泽轩方才所用的那个单杠走去。 “嘿！这种锻炼方法有点意思，张某也来试试！李参军也帮张某瞧瞧！” 李泽轩示范的时候，张士贵一直在很仔细地看，外行看热闹，内行看门道，他是看出了非常多的门道，此时有些按捺不住了，他大笑一声，直接朝着旁边的另外一个单杠走去。 孙致平和张士贵均是出身行伍，这些年来不知道经历了多少训练，在这之前他们虽然没接触过引体向上，但看李泽轩亲自示范了两遍之后，两人在单杠上也耍的有模有样了！ “嘿嘿！这玩意儿倒是有趣，上升下降全凭手臂力量，倒是一个锻炼臂力的好方法啊！只是李参军你先前定的那个标准才十五个是不是太低了？张某觉得每个人少说也要做够一百个才能算是勉强合格！” 张士贵凭借着个人强大的武道实力，在单杠上快速做着引体向上，这项本来还算是有些难度的体育运动，在他手里却容易的如同小孩儿过家家一般，这不，做了几个引体向上后，张士贵向李泽轩提建议道。 闻言，李泽轩顿时有些哭笑不得，想了想，他只能开口道：“张将军，这引体向上对于武道高手来说，的确难度不高，但对于普通士卒来说，还是有些难度的！另外，每人十五个的标准，并非一成不变，后面各营将官需要根据各自将士们的训练情况，来逐步提高这个标准！” “嗯！李参军所言有理！” 张士贵点了点头，道：“如此一来，张某没什么疑问了，从今日开始，甲字营的将士们便多了一项训练——引体向上，哈哈！” 李泽轩对张士贵、鲁达、孙致平抱了抱拳，道：“那就劳烦三位今日就将引体向上的动作要领分别传授给甲字营、丁字营和戊字营的将士们，务必让所有人都学会，十五个的最低标准，今日每人也必须达到，做不到的，晚上不睡觉也给我接着练！” 第(1/3)页