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    内功源自于道家的内丹派理论。

    而内丹派的理论又依托于内五行。

    讲究的就是五行相生相克。

    所以舒小白购买了大量的道家典籍。

    有些有用，有些现在没用，可是将来说不定什么时候就用上了。

    要开发内功，就首先要懂得气。

    什么是气，丹田之息。

    始于丹田，终于丹田。

    内功就是将丹田之气加以利用、运转。

    在特定的经脉、穴道流转。

    运行完整一套就是一周天。

    可是正常来说，气离开了丹田，根本就运行不了一周天。

    气走不出几条经脉就要散掉。

    所以就需要相应的功法。

    如何运行可以不散，反而可以壮大气，可以让气产生不同功效。

    这就是内功！

    第一天的时间，舒小白确认了丹田的位置。

    其实丹田就藏在肚脐之下一寸位置。

    通过人体构造图、人体经脉图、人体穴位图的多次比对。

    舒小白这才找到丹田位置。

    然后就是找到气感。

    这同样也不是容易的事情。

    不过寻找气感和感知魔力其实很像。

    所以相对来说，这个步骤就要容易的多。

    舒小白并没有花费多少时间就找到了气感。

    并且开始尝试着控制气。

    这个过程相对就要麻烦一些。

    和控制魔力截然不同的过程。

    甚至习惯性的使用控制魔力的过程，反而让舒小白对控制气变得更加繁琐而且麻烦。

    当然了，所谓的麻烦也只是相对的，事实上这个过程也只是用了半个晚上的时间。

    舒小白在搬砖的时候，依然在研究内功。

    接下来才是真正的难点，就是一个成体系的功法。

    在原本的世界里，有这么一句话，外练筋骨皮，内练一口气。

    一般来说，外练练到极致，就能由外转内。

    同理，内练练到极致，也能由内转外。

    内外其实相连共通的。

    这点就和贸易很像。

    满足了内部需求后，就由内销转出口。

    当外部商品的价格已经达到了很低的程度。

    那么外部商品必然向内倾销。

    舒小白如今的身体素质已经远超人类的程度。
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