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    李牧本身剑法方面就比不过拳掌功夫，两天之后，在练习辟邪剑法感悟就少了。和翻天掌一样，接下来想更进一步，需要一点一点的打磨。

    练完剑和掌，李牧又练了练银羽箭，他以前也玩过弓箭，不过都是反曲弓，李牧使用学习卡练了两天银羽箭，进步飞快。

    到了第三天，进度开始放慢，接下来需要长时间打磨了。

    练完了掌法、剑法和箭法，林震南夫妇仍然没有从广西回来，李牧又把精力放到正阳功上。

    经过七八天的适应，从基础的吐纳调息开始，到进一步的搬运内力，李牧已经从头熟悉掌握了这一身的正阳功。

    林平之本身才十二岁，心智幼稚也没多少见识。加之内功和掌法剑法不同，掌法剑法外人看得见摸得着，林震南能及时指出其中的疏漏和谬误之处。

    内功不一样，除了修炼者自己，外人看不见摸不着，不能及时指正。林平之年岁尚小，也别指望他对内力有多少体悟，能按葫芦画瓢练出内力就不错了。

    李牧根据记忆里正阳功的秘笈，以及林震南的讲解，又翻了一些林震南收集的大路货，对比林平之平日里练习内功的方法，不得不说林平之练的太粗糙了，有些练功步骤甚至都搞错了。

    幸亏正阳功是的正统的内家功法，练起来进度虽慢，却四平八稳，稳扎稳打，也不容易走火入魔。

    李牧花了三天时间，重新梳理了一遍正阳功，再次修炼起来，无比丝滑，正阳功的修炼进度迈上了一个新台阶。

    另一方面，李牧每次进入影视世界，他那一身强悍的体质同样也会带进去。

    这次同样不例外，经历了那么多的世界的淬炼和打磨，他的体质已经达到现实世界正常人类的上限。

    虽然这是现实世界的上限，不是武侠世界的上限，来到武侠世界后，这些往日的积累，都化成了浑厚的根基和潜力。

    经过这些天吐纳调息，加之熟练的掌握了正阳功的练习方法，这一身浑厚的根基和潜力渐渐被唤醒，内力的修炼速度迅速提升。

    简单来说，从没有内力的现实世界到有内力的武侠世界，浑厚的根基就像海绵一样，接下来一段时间，他的内力增长同样会进入一个爆发期。

    李牧饭量也越来越大，他也不是小白了，知道穷文富武的道理。家里不缺银子，立刻让人开了不少固本培元的补药，林震南精心收藏的那些百年份老山参，也被他找了出来，炖鸡炖鸭的时候切上几片放进去。

    如此一番之后，内力的修炼速度和进度简直一日千里，某种意义上来说，也算是一个练武天才了。
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